在日常的生活该如何做好直肠炎的预防呢?

　　如何预防直肠炎?长沙医博肛肠医院的*介绍到：直肠炎*是直肠粘膜的炎症，轻者仅粘膜发炎，重者炎症会发展到粘膜肌层、下层，甚至会到直肠四周的组织。那么我们该如何预防直肠炎呢?

　　直肠炎病因主要与慢性炎症刺激、血吸虫、痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、良性肿*恶变、性病、饮食等因素有关。但病因的确定还有需要详细的检查。那么在日常的生活该如何做好直肠炎的预防呢?

　　直肠炎的预防措施主要有以下几点：

　　1、减压：研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

　　2、适当运动：瑜伽、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。

　　3、防止措施：避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播;减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系;各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

　　4、预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

　　温馨提醒：直肠炎如不及时治疗会转为直肠*，前期也许感觉不明显，但免疫力会明显下降，有妇科或男性前列腺方面的问题会随后发生，此时一般伴随结肠炎，人体50%的免疫都在结肠，所以会有很多的问题出现。到后期有所感觉时，一般为时已晚。因此建议患者发现患有直肠炎，应及时到专业的胃肠病医院*诊，避免更加严重的后果。