胃出血患者在饮食上的调整

胃出血在饮食上的调整它是有阶段性的， 如果在住院，应遵照医师及营养师的饮食指示， 如果已出院返家，则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食(温和饮食)为原则， 再视恢复情形逐步回复成正常饮食。

以下是要注意的:

1.充分休息，避免熬夜及过度劳累

2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食

3.戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作

5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼

6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等

何谓消化性溃疡

消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损，使黏膜层产生糜烂受损的现象。一般认为和胃酸不正常分泌、不正常的饮食习惯及生活作息与个人之个性及情绪有关。进年来并发现幽门曲状杆菌和消化性溃疡有密切的关系，部份患者可藉由幽门曲状杆菌及饮食生活调整根本治疗。