老年人如何预防肠梗阻

2016-09-20 阅读：次

　老年人如何预防肠梗阻？随着社会的进步，人们的生活水平越来越好，伴随着各种饮食不合理的问题也愈发增多，人们的饮食习惯都不尽合理，长期下来*容易导致胃肠疾病的发生。

　　老年人全身器官衰缓，肠道功能降低，消化吸收等易出现紊乱，所以常常会引发此病。那么，如何预防老年人肠梗阻？下面让长沙医博肛肠医院的医生告诉大家。

　　老年人预防肠梗阻的方法：

　　1、保护好牙齿。老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，食物不易分解，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，*可能导致肠腔堵塞。所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，好安装假牙。重视牙齿保养或修复，是预防食物性肠梗阻的重要一环。

　　2、防治便秘。老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

　　3、依据肠梗阻发生的原因，有针对性采取某些预防措施，可有效地防止、减少肠梗阻的发生，加强卫生宣传、教育，养成良好的卫生习惯。预防和治疗肠蛔虫病。腹部大手术后及腹膜炎病员应很好地胃肠减压，手术操作要以柔，尽力减轻或避免腹腔感染。

　　4、饮食预防。老年人应多选择易消化、含纤维素多的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。

　　医生提醒我们，日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，按时吃早餐，不能饥一顿饱一顿，按时吃饭，有规律的生活，保持良好的睡眠，不酗酒少抽烟，能够帮助我们预防多种肠胃疾病，有利于我们的健康生活。

　　老年人如何预防肠梗阻？通过上面的讲解，相信我们都有了一定的了解和认识，希望能够对大家有所帮助。后，医生提醒我们，平时多注意个人卫生，调整好作息时间，积极的锻炼身体，养成良好的生活习惯，能够帮助我们预防多种疾病，有助于我们的身体健康。

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