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等周文离开，周武特意去找了郭栋，询问加快淬皮的方法。
“习武，切勿急躁。”
郭栋提醒道。
周武点头说道：“郭师兄放心，我不会拿自己的未来开玩笑。这次我要问的就是怎么在没有副作用的情况下，加快淬皮。”
郭栋的脸色舒缓了一些。
“办法不多。”
郭栋开口说道：“第一，对七玄箭诀的感悟越深，淬皮速度越快。”
周武点头。
这个他知道，只是七玄箭诀的修炼急不来，全靠自己，别人帮不上什么忙，顶多在你修炼上遇到问题时，告诉你自己的解决办法，而这个解决办法对你还不一定管用。
“第二。”
郭栋继续说道：“需要钱！”
“大量的钱。”
周武心头一跳，下意识地摸了摸自己的口袋。
“淬皮的过程，需要消耗大量的气血，这一点你应该感受到了吧？”
郭栋问道。
周武点头。
淬皮的关键在于一个‘淬’字，淬炼皮肤靠的就是气血，气血耗尽，淬皮自然无法进行。
“人体可以自行恢复气血，只是过程会很慢。”
“吃东西会加快这个过程。”
“吃血食更快。”
郭栋说道：“所以，你如果能不计成本地服用血食，延长每日淬皮的时间，淬皮进度自然会加快。”
“如果你能十二个时辰不间断地淬皮，那就更快了，不过这显然不可能。”
“这就需要第三个办法了。”
“气血也分质量，服用高质量的血食，修炼高深的内练法，气血质量自然更高，淬皮效率更高。”
“淬皮进度自然也会更快。”
‘也就是说，想要加快淬皮的进度，需要从内练法、淬皮时长和淬皮效率三方面想办法。’