锻炼之后，宇智波道尔发现，红色大药丸的药效非常不错，两枚一共四小时的锻炼，大概有平时一个月锻炼的效果，比红色小药丸强多了。
他也抽空翻看了一下宇智波富岳给他的卷轴，四个火遁忍术：豪火灭却、龙炎放歌、凤仙火和龙火之术，一个幻术：魔幻·枷杭术。
四个火遁忍术强化了他薄弱的远攻手段。
至于幻术，相比之前他只依靠写轮眼普通的催眠幻术，倒是多了一个幻术攻击手段，就是不知道魅魔能不能强化这个幻术。
接下来几天，宇智波道尔哪也没去，就待在族里刻苦锻炼。
晚上让莉莉丝开梦境修炼各种忍术、瞳术，以及创造各种熟知的忍者尾兽，进行战斗。
白天除了让身体熟悉晚上的经验外，都用来锻炼肉体，每次不到撑不住都不会停下。
宇智波美琴每次都看得万分心疼，试图劝他休息一下，结果是被宇智波道尔拉着一起锻炼。
忍者还是肉点好。
情绪值长速倒也不慢，已经有【】。
新的一天。
宇智波道尔正想继续去锻炼，房门敲响。
开门一看，是宇智波美琴。
仍旧是一套紫色中袖上衣，和黑色长裤，脚踩凉鞋。
双眸带着春光，双颊泛着健康的红润，前凸后翘，体态优美，身材是越发美艳动人。
一看宇智波道尔正在整理的装扮，饶是温柔的宇智波美琴也有些没好气，上前一把拉过他，玉指戳了戳他的脸，语气幽怨。
“道尔君，今天别锻炼了，休息一天，陪我去看看千织吧，到现在你都还没去看她呢。”
宇智波道尔想了想，最近确实有些锻炼得疯魔，那今天白天就放松一下好了。
见宇智波道尔应下，宇智波美琴脸上露出满意的笑容，拉着他重新换了身日常的着装。